どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、なんでこれを買ってしまったんだろう？という経験はありませんか？ 例えば僕の場合では、お金を節約しようとしているのに、なぜか自動販売機で飲み物を買ってしまったり、 細マッチョになりたい！と思って筋トレを…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、どんな心理的な枠組みがありますか？ 心理的な枠組み、僕は価値観という言葉を使うことが多いのですが、 この心理的枠組みに着目した言葉の1つに、リフレーミング効果というものがあります。 今回はこのリフレーミ…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、時間をどれくらい意識して生活していますか？ 僕が時間を意識するようになったきっかけは、大学一年生のとある授業を受けたときです。 授業中に外部講師の講演を聞いて、1週間後にその講演に関するレポートを出すと…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、集中力は続く方ですか？ いま集中したいのに！なんで気持ちが切れちゃうんだろう...って時、よくありますよね。 今回は集中力の持続性について、持続させる方法も含めてまとめていこうと思います。 テーマは、 「集…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、マシュマロテストというものをご存知ですか？ これは心理学では非常に有名なテストらしく、教科書にも載っているような実験らしいです。 まぁ僕は理工学部なので教科書の事情とかは知らないんですけども(笑) このマ…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、水が半分入ってるコップを、次のどちらで捉えますか？ まだ半分ある？ 半分しかない？ 水の量は変わってないのに、個人の捉え方だけでこんなにも意味が変わるんですよね。 このような捉え方に着目して、正しく物事を…