どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、お小遣い出るから掃除していましたか？ お金がもらえるからバイトをしていましたか？ お金を稼ぐために会社で働いていますか？ お金が目的になることについては、いろんな議論があるかなと思います。 そんななか、僕…

どーも！青空コーヒーです！ 前回までの記事で、扁桃体の場所、その機能についてまとめてきました。 skycoffee74.hatenadiary.jp skycoffee74.hatenadiary.jp 情動反応の生成装置とも言われる扁桃体。 これをコントロールできるようになれば、怒りを鎮め、毎…

どーも！青空コーヒーです！ 情動反応の生成装置と呼ばれるのが、脳の中の扁桃体と呼ばれる部分です。 以前の記事では、脳の構造を分解していきましたが、今回は扁桃体の機能について細かく説明していこうと思います。 タイトルは、 「扁桃体とは？ 〜情動反…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、脳についてどれくらいご存知でしょうか？ 正直、僕はこのブログを書くまでなにも知りませんでした。海馬という部分があるくらい、脳のシワが多いほどいい、くらいです。笑 ですが、ブログを書いていくうちに、あるこ…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、なにか習慣付けしたいことがありますか？ 僕はたくさんあります、英語の勉強、筋トレ、運動、デンタルフロス、マネジメントや会計経営などの勉強、もろもろ… でも、なかなかそういう習慣って身に付かないですよね。 …

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、難しいこと、面倒臭いことでもすぐに取り組める人ですか？ 僕はとっっても面倒くさがりの怠け坊主なので、いかに効率良くやるかを考えるタイプです。 なので、面倒臭いことはあまりやる気が起きません。 そういう心…

どーも！青空コーヒーです！ 最近、よく昼間とかに眠くなってしまうんですよね。 わりと悩んでいます。 この記事を読んでいるみなさんもおそらく、日中に眠くなってしまって、どうすればいいかを考えていたんだろうとおもいます。 そこで今回は、眠くなる原…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、よく二度寝をしちゃいますか？ 僕は大学院生で、研究室も自分で時間管理をするようになっているので、よく二度寝して午後から学校に行くことも多いです。 来年からは社会人になるので、早めにこの習慣を断ち切ろうか…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、誰かになにかやってほしい、それも指示なしでやってほしい、と思ったことはありませんか？ 僕はサークルや委員会などで何度か長を務めることがありました。 その度に、自分で考えればわかるでしょ、なんで気づいて行…

どーも！青空コーヒーです！ さて、自分を理解するために、いや最近は脳とか人の考え方とか行動に焦点を広げていろいろ調べています。 そんな中で心理学用語を調べているときに、ディドロ効果というものに当たったので、今回のテーマは、 「ディドロ効果とは…

どーも！青空コーヒーです！ 僕の研究室では、週に一度のペースで全員集まり、各自の研究の進捗発表を行います。 そこで問われるのが、質問力でした。 今まで僕は甘ちょろく生きてきたので、あまり質問力について考えるというか、質問することもありませんで…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、学生時代に達成できなかったことはありますか？ 僕は、もっといろんな経験をすればよかったなと思っています。 生徒会長にも推薦されたけど出馬せず、部長や委員長も手はあげませんでした。たとえどんなに背中を押…

どーも！青空コーヒーです！ タイトルの通り！就活が終わりました！よかった！ なんとなくの軌跡をここでまとめておこうと思います。 目次 夏〜秋：足りない自分を感じる 秋〜冬：自分に自信をつける 年明け〜2月末：一気に地獄へ 3月（就活解禁）：なんとな…

どーも！青空コーヒーです！ GWも終わりですね、僕も明日からまた研究に全力を注ごうと思っています。 ...って、更新していなかったことをさらっと流そうとしましたが、 最近少しだれていました。笑 GWだったのもあるんですけど、彼女に対する想いがまとまり…

どーも！青空コーヒーです！ 僕がこうしてブログを書いていく中で、必ず必要なのが情報収集。 自分が言いたいこと調べたいことに関していろいろサイトを見たりしますが、どうしても時間はかかります。 でもそこに時間をかけるなら、自分で情報を加工する時間…

どーも！青空コーヒーです！ 僕がこのブログを始めたきっかけである、彼女との別れ。 お互いのことを意識して付き合ってから、もう4ヶ月。別れてからは、もう2ヶ月。 月日は本当に早いものです。一歩も立ち止まってはくれません。僕の気持ちのことはすっぽか…

どーも！青空コーヒーです！ このブログでひたすら言ってきました。 人は無意識のうちに現状維持をしたがる、と。 そして現在、心理学に少し興味を持って調べているのですが、現状維持バイアスという言葉にヒットしました。 ブログを始める前に調べたことは…

どーも！青空コーヒーです！ 僕がこうしてブログを書き始めて、いろいろ気づきました。 とても構成にこだわり、構成を作ってからじゃないと記事を書けなくなっていました。 いや、当たり前だと思うんですけど(笑) 読みやすくするには、当たり前だと思います…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、この世界は不合理だとおもったことはありますか？ 僕はあります。笑 このブログを始めたきっかけの1つである、彼女との別れ。 周りからすれば、彼女が悪いと言われても仕方ないような、そんな突然の別れを告げられま…

どーも！青空コーヒーです！ 最近心理学に少し興味を持っているので、とっかかりやすい言葉から入ろうと思って、少し心理学系の記事が続くかと思います。 今回のテーマは、 「スリーパー効果 〜信頼性は時間が経つとなくなる〜」 です！ 大切なのは、情報源…

どーも！青空コーヒーです！ 僕がこのブログを始める頃に、思いました。 なぜ俺は生きているんだろうか？ 彼女と別れ、研究にも詰まり、就活もうまくいかなくなった。 この先も同じ思いするのなら、生きることにどんな価値があるのだろうか？ いろいろ考えま…

どーも！青空コーヒーです！ 自分を理解するために始めたこのブログ。 どうしても人のことに対してフォーカスしていくので、心理学とかに興味は向いていきます。 そんな中で、NLPというものの存在を知ることとなりました。 どこかの記事でNLPというのが出て…

どーも！青空コーヒーです！ 今回のテーマは、 「ドア・イン・ザ・フェイス 〜大から始める要請方法〜」 です！ 最近自分について理解を深めたいということから、最近少し心理学に興味を持ち始めています。 その入門編的なテクニックとして、 フット・イン・…

どーも！青空コーヒーです！ さて、今回のテーマは、 「フット・イン・ザ・ドア 〜小から始める要請方法〜」 です！ このブログで僕が記事を書いていくうちに、ある傾向に気付きました。というか、それに沿って記事を書いています。 それは、無意識の自分に…

どーも！青空コーヒーです！ 人間って、弱い生き物ですよね。 知性はすごい高いです。 しかし、考え過ぎてしまうんですかね、いろいろ弱い生き物だなぁとも最近思うようになりました。 僕自身、彼女と別れ、研究に詰まって、本当に心が折れました。 そんなと…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、普段の生活でいろいろなことに迷っていませんか？ なんでこんなに迷ってしまうんだろう、そう思っていませんか？ 僕も日常生活のみに限らず、人生とか考えている時期ではあるので、とっても迷っています。 でも、あ…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、他人に興味を持っていますか？ 人は一人では生きられません、絶対に他人が必要です。 そして、人脈とかコミュニケーション能力を武器に社会で活躍している人もいいのは事実。 どうせなら、他人と深く関わった方が、…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、「その性格少し直してもらいたいなぁ」という友人の方はいますか？ なにかしら友人に対しては思うところがある人は、けっこういるのではないでしょうか。 でもそういうときって、あんまり友人は変わってくれないです…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんにはきっと、やるべきこと、やらなければいけないことってありますよね？ でも、それをやりたくないと言って、先延ばしにしている自分がいませんか？ これは、実は脳の機能に起因しているんです。 僕も何度もこのブログ…

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、他人に頼ることが得意ですか？ 僕は正直、微妙です。 いい意味で頼ることができず、悪い意味で頼りがちです。 でも、研究ですごく詰まってから、他人に頼ることを覚えることにしました。 その結果、とても楽になりま…