どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、愛情に満ち足りていますか？ 愛情と聞いたら、恋愛の愛情を浮かべる方が多いかもしれませんが、広義の愛情では家族愛、友情、ペットとの信頼関係も含まれてきますよね。 こうした愛情、絆、信頼という気持ちと大きく…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、しっかりと自分の想いを言葉にしていますか？ 僕は、なるべく感謝するようにしているんですが、それでもやはり言えなかったときとかは、とても歯がゆい想いをしたこともあります。 特に留学生との会話では、僕は全然…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、何が理由で人を好きになりますか？ ある人は外見、ある人は性格、ある人は年収と言うでしょう。笑 僕がブログを書き始めたときは、失恋が１つのきっかけとなっていました。 なので、どうして人のことを好きになって…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、タスク管理はしっかりできていますか？ 僕はGTDという方法を知ってから、やりたいこと、やるべきことにしっかりと手をつけてこれました。 今回はそんな、GTDという手法と、それをやってみた実体験についてまとめます…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、博識な方ですか？ 博識といっても、まぁいろいろ定義が分かれそうですよね。 僕も、頭がいいってなんだろう？ってよく考えたりします。 中でも、情報、知識、知恵という3つの言葉は、頭がいいということを別々に定義…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、ストレスにうまく対処できていますか？ 最近はストレス社会ですよね。 当たり前のように、ストレス対策用のチョコレートが売られていたり、そういうサプリメントもよく売られています。 でも、まずは自分の体の中で…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、自分がずれているんじゃないか？と思ったことはありませんか？ 一人だけ意見が違うとか、全然空気読めてないなとか、そう感じたことがないという人は、実はそんなに多くないと思います。 だって、人間はそれぞれに価…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、綺麗にPCのデスクトップを整理できていますか？ 学校でもビジネスでも、やはりパソコン作業が増えている現代社会。 綺麗なデスクトップで心地よく作業したいですよね！ 今回は、デスクトップのまとめ方についてです…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、自分探しの旅の途中ですか？ 僕は、そうですね。自分探し中です。 このブログも、自分がわからなくなった自分のために、自分を理解するためのブログとしていますからね。 自分探し、つまりアイデンティティの確立期…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、会議を無駄だと思ったことはありませんか？ 僕はしょっちゅう思います。笑 研究室の輪講も、せっかく全員集まってもやることはそんな大したことではないですし、 サークルのアイデア創発会議も、何時間もかけてしま…
どーも！青空コーヒーです！ あけましておめでとうございます！（1週間遅れですが...笑） 11月8日が最後の更新だったので、もう2ヶ月更新していませんでした... まぁ誰かのために書いているわけではなく、あくまでも自分の考えをまとめるために書いているブ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、子供の頃に「大人になりたくなんかない」と思っていましたか？ もしくは、大人になった今も「子供のままでいたい」と思っていますか？ 大人になっているのにも関わらず、まだ無邪気で自由な身でありたいと思っている…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、早起きの朝型人間ですか？ 僕は中高生の頃は朝練とかで早起きしていたのですが、大学生になってからは全然起きれなくなってしまいました... ですが、早起きは3億の徳である、という言葉もあります。 おそらくこの記…
どーも！青空コーヒーです！ なかなか更新できませんでした... というのも，修論が近くなってきて，かつ他にも論文書いたり学会発表のことを考えたりと，本業である学業が忙しくなってきたからです． いや，忙しいのを嫌と思っているわけではないんです． 逆…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、他の人を肩書きでなんとなく判断してはいませんか？ 僕は単純な人なので、よく引っかかります。笑 社長だからきっと部下からの信頼も厚いんだろうな、とか 優秀賞取っているんだからできる社員なんだろうな、とか こ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、なんでこれを買ってしまったんだろう？という経験はありませんか？ 例えば僕の場合では、お金を節約しようとしているのに、なぜか自動販売機で飲み物を買ってしまったり、 細マッチョになりたい！と思って筋トレを…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、どんな心理的な枠組みがありますか？ 心理的な枠組み、僕は価値観という言葉を使うことが多いのですが、 この心理的枠組みに着目した言葉の1つに、リフレーミング効果というものがあります。 今回はこのリフレーミ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、時間をどれくらい意識して生活していますか？ 僕が時間を意識するようになったきっかけは、大学一年生のとある授業を受けたときです。 授業中に外部講師の講演を聞いて、1週間後にその講演に関するレポートを出すと…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、集中力は続く方ですか？ いま集中したいのに！なんで気持ちが切れちゃうんだろう...って時、よくありますよね。 今回は集中力の持続性について、持続させる方法も含めてまとめていこうと思います。 テーマは、 「集…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、マシュマロテストというものをご存知ですか？ これは心理学では非常に有名なテストらしく、教科書にも載っているような実験らしいです。 まぁ僕は理工学部なので教科書の事情とかは知らないんですけども(笑) このマ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、水が半分入ってるコップを、次のどちらで捉えますか？ まだ半分ある？ 半分しかない？ 水の量は変わってないのに、個人の捉え方だけでこんなにも意味が変わるんですよね。 このような捉え方に着目して、正しく物事を…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、ランナーズハイって知ってますか？ マラソンみたいに走り続けると、苦しいのにもかかわらず、なぜか気持ちよくなってハイになる、みたいな現象です。 この現象には、βエンドルフィンと呼ばれるホルモンが関わってい…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、ストレス社会に苦しんでいませんか？ 何かとストレスの多い現代社会。 そんな中で疲弊しきっている大人たちが多いですよね… ストレス反応というのは、僕がこのブログで軸にしている現状維持バイアスのように、原始時…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんには、自分の武器と言える長所はありますか？ 僕は、パッとは答えられないかもです。 まぁそんな人が多いかなと思います。 でも、世の中には自分の武器を見つけて生かしている人がいますよね？ 羽生結弦選手は、フィギュ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、自分のことを強い人だと思っていますか？ それとも、弱い人だと思っていますか？ おそらくほとんどの方は、自分は弱い人だと思っているかなと思います。 でも、僕の疑問はこうです。 本当に強い人って、弱みがないの…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、男性ホルモンで満たされていますか？ 男性であれば、男性ホルモンが多いほど魅力的な男性になるそうです。 でも、なんで男性ホルモンが多いとモテたりするのか、あんまり理由まで知らない人は多いかなと思います。 …
どーも！青空コーヒーです！ いまみなさんは、なにを頑張っていますか？ それは、なんのためですか？ 僕自身いま頑張っていることは、 研究 英語 筋トレ ブログ 鼻呼吸 の5つが主なもので、 研究 : 卒業のため 英語 : 知見を広げるため、英語論文をスラスラ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、頭の良さってどう判断されるものだと思いますか？ よく言われるのは、IQだと思います。 知能指数と呼ばれるIQが高いほど頭がいい。 まぁわかるとは思います。 でも僕は、学力が全てではないと思っている人間で、同じ…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、知性についてどう考えていますか？ 才能とか、どう思いますか？ 最近いろいろ心理学とかの勉強をしているのですが、その中で「知性の多重構造」という面白そうなトピックを見つけたので、今回はそれについて簡単にま…
どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、やる気がみなぎってから行動する人ですか？ それとも、まず先に行動してみる派ですか？ とりあえずやってみることがいかに難しいのか、僕もいろいろ記事を書きつつ勉強してきました。 そこで出会ったのが、作業興奮…
